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咕咚運(yùn)動計(jì)步器

咕咚運(yùn)動計(jì)步器

版本:1.0.4 / 大?。?5.5MB

更新時(shí)間:2025-04-24 10:24:45 / 語言:簡體中文

類型:其他軟件

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游戲簡介

不知道該如何記錄自己的跑步數(shù)據(jù)?不妨試試咕咚運(yùn)動計(jì)步器app。這是一款專為熱愛運(yùn)動跑步的小伙伴打造的手機(jī)軟件。使用這款軟件,用戶能輕松便捷地隨時(shí)隨地記錄戶外跑步運(yùn)動數(shù)據(jù)。此外,軟件還提供豐富的運(yùn)動課程,包括直播課程、智能訓(xùn)練、裝備訓(xùn)練模式等,幫助用戶時(shí)刻保持運(yùn)動狀態(tài)。不僅如此,用戶還能在線查看各類攻略并學(xué)習(xí)。

除此之外,咕咚戶外跑步軟件軟件還有十分科學(xué)的健身視頻課程,可全方位的為用戶展示健身的操作和技巧,科學(xué)規(guī)劃,練你想練,歡迎有需要的用戶們免費(fèi)下載體驗(yàn)。

軟件特色

1、以數(shù)據(jù)形式呈現(xiàn),能清晰了解心率的正常狀況。

2、支持語音模式,使用語音說話可以提高效率;

3、能夠控制音量的大小,更換收音模式和擴(kuò)音模式;

4、可以與運(yùn)動達(dá)人進(jìn)行分享,查看更多的運(yùn)動視頻;

5、具備添加功能,可添加多位運(yùn)動好友,共同分享經(jīng)驗(yàn)。

咕咚運(yùn)動計(jì)步器app使用教程說明

1、下載安裝好“咕咚”這款軟件后,我們要先打開手機(jī)的GPS系統(tǒng)定位(咕咚是根據(jù)定位技術(shù)來測量跑步距離的)然后再點(diǎn)擊其打開進(jìn)入軟件的登錄界面,我們會看到有三種登錄方式——微信登錄、手機(jī)登錄、QQ登錄,我們?nèi)我膺x擇一種就可以登錄進(jìn)咕咚的主界面了。

2、登錄咕咚主界面后,會看到各式各樣的選項(xiàng),不過別急著點(diǎn)開。要想更好地完成鍛煉定制,需按步驟設(shè)置。首先進(jìn)入“運(yùn)動”選項(xiàng),滑動到第二頁,制定訓(xùn)練計(jì)劃。這里有六種訓(xùn)練強(qiáng)度,從新手訓(xùn)練營、減肥燃脂等逐步遞增,我們要根據(jù)自身情況選擇合適的強(qiáng)度,并設(shè)定參與時(shí)間。

3、在制定好訓(xùn)練計(jì)劃后,我們再往右滑動到第三頁面進(jìn)行當(dāng)前運(yùn)動目標(biāo)的設(shè)定,點(diǎn)擊進(jìn)去后可以看到三個(gè)分類,分別是距離、時(shí)間、卡路里,這個(gè)時(shí)候我們就要根據(jù)自身當(dāng)前所需去選擇什么樣的運(yùn)動目標(biāo)了,如跑步5公里、減脂600大卡、運(yùn)動時(shí)間為2小時(shí)等。

4、那么在設(shè)置好這兩項(xiàng)后,我們基本上是可以嘗試開始運(yùn)動了,但是我還是建議朋友先多了解一下軟件的其他方面,比如說在軟件主界面中有一個(gè)咕咚評測室,里面有我們所需的各種鍛煉物資進(jìn)行提供,但是提供的名額有限,所以我們在閑暇的時(shí)候可以多點(diǎn)進(jìn)去看一下是否能搶到自己所需的鍛煉物資。

5、在軟件主界面選項(xiàng)里,點(diǎn)擊“發(fā)現(xiàn)”和“運(yùn)動圈”這兩處,既能增長見識、開闊視野,看到諸多運(yùn)動趣事,又能與運(yùn)動達(dá)人或周邊運(yùn)動愛好者交流,實(shí)現(xiàn)自我提升。而且,雙方還有機(jī)會結(jié)交好友,這實(shí)屬難得。

6、我們在攜帶“手機(jī)”戶外跑步的過程中,應(yīng)該盡量去選擇一些地方空曠的地方,以免手機(jī)收不到信號,影響“咕咚”軟件的使用,不能及時(shí)地記錄自身運(yùn)動的狀態(tài),在事后達(dá)不到自己理想的效果,這樣就十分不好了,所以我們一定要多注意這方面的事態(tài)。

7、其實(shí)健身跑步最重要的是個(gè)人的心態(tài),無論使用的是什么軟件,它都僅僅起到一個(gè)輔助我們的作用,其實(shí)只要我們?nèi)?jiān)持、去做了、那么就一定會有適量的回報(bào)的,所以我們需要保持一顆平和的心態(tài)去鍛煉,切不可急躁,應(yīng)循環(huán)漸進(jìn)、總有那么一天會達(dá)成自己所想要的模樣。

咕咚運(yùn)動計(jì)步器app如何顯示心率?

1. 首先打開咕咚運(yùn)動計(jì)步器APP,接著將咕咚智能設(shè)備進(jìn)行綁定,然后點(diǎn)擊進(jìn)入我的頁面,最后查看身體數(shù)據(jù)。

2、打開身體數(shù)據(jù)信息,點(diǎn)擊心率查看;

3、查看靜息心率,用戶可以手動更改或檢測;

4、檢測心率需要連接智能設(shè)備,連接之后即可檢測查看。

軟件亮點(diǎn)

1、能夠顯示視頻的時(shí)長,方便隨時(shí)查看播放進(jìn)度。

2、能夠?qū)⒁曨l或課程進(jìn)行下載或緩存;

3、能夠看到更多新推出的課程資源,便于查詢。

4、觀看和使用的視頻,可保存到瀏覽記錄中。

更新日志

版本v10.35.0

一站式運(yùn)動服務(wù)平臺,覆蓋全球的全民運(yùn)動社區(qū),暢享超多超棒會員特權(quán),咕咚陪你開啟精彩運(yùn)動人生,從第一步到每一步!

「新增」

-森海塞爾 MOMENTUM Sport耳機(jī)接入咕咚啦,暢享音樂的同時(shí)支持心率和體溫監(jiān)測,為您提供運(yùn)動過程中心率和體溫的變化曲線,讓您對運(yùn)動中的身體情況了若指掌。

您的使用體驗(yàn)對我們很重要!感謝您對咕咚的支持,接下來我們會繼續(xù)努力做到更好,與您共同探索更多可能!

要是在使用期間碰到任何問題,歡迎前往[我的-幫助與反饋]進(jìn)行反饋,我們定會悉心傾聽并幫您解決。

推薦理由

咕咚運(yùn)動計(jì)步器非常實(shí)用。它精準(zhǔn)記錄步數(shù),能讓我清晰掌握日常活動量。界面簡潔直觀,操作便捷。還有豐富運(yùn)動模式與數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),像運(yùn)動軌跡、消耗熱量等。社區(qū)互動也增添樂趣,能與好友比拼,激勵我堅(jiān)持運(yùn)動,是運(yùn)動健身的好幫手。

應(yīng)用詳情

無需外設(shè),7x24小時(shí)全天候自動記錄你的運(yùn)動數(shù)據(jù)!找到你的運(yùn)動組織,與全球用戶一決高下!

定制專屬的健身計(jì)劃,減肥健身更高效!運(yùn)動其實(shí)很簡單,隨時(shí),隨地,為更好的每一天!

準(zhǔn)確的步行記錄和運(yùn)動大數(shù)據(jù)分析,記錄每一次運(yùn)動,讓堅(jiān)持運(yùn)動不在困難,陪伴你運(yùn)動從第一步到每一步。有了運(yùn)動計(jì)步器,變瘦變強(qiáng)變美麗!

小編推薦:

咕咚運(yùn)動計(jì)步器是一款功能強(qiáng)大的健康管理應(yīng)用,精準(zhǔn)記錄用戶的步數(shù)、距離和卡路里消耗。支持多種運(yùn)動模式,科學(xué)分析運(yùn)動數(shù)據(jù),幫助用戶制定合理健身計(jì)劃,提升運(yùn)動效率,享受健康生活。
小編精心地為您準(zhǔn)備了 小米Wallpaper手機(jī)版, 極速漫畫免費(fèi)版, 歡迎大家踴躍前來下載!
詳細(xì)信息
  • 游戲大小45.5MB
  • 系統(tǒng)要求iOS 8.0 或更高版本
  • 游戲語言 簡體中文
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