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fabulous

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版本:v8.2 / 大小:98.63MB

更新時間:2025-12-12 14:55:12 / 語言:中文

類型:其他軟件

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游戲簡介

fabulous是一款專注于助力用戶養(yǎng)成良好生活習慣的健康養(yǎng)生軟件,豐富功能,所有功能均圍繞幫助用戶提升自律性展開。用戶通過這款軟件能學習到不少實用內(nèi)容,而自律作為一項關鍵特質,可有效引導用戶走向健康、快樂,并維持規(guī)律作息。健康積極的生活習慣是每個人都應具備的,fabulous恰好能為用戶養(yǎng)成這類習慣提供有力支持。

fabulous使用說明

1、安裝后打開軟件,填入自己姓名點擊下一步。

2、設置好自己的起床時間,點擊完成進入軟件。

進入后,你可以設置自己需要完成的事項,像喝水、鍛煉、閱讀這類都可以,點擊添加按鈕就能把它們加入打卡任務列表。

4、完成打卡任務后,已經(jīng)添加的任務會顯示成功。

fabulous功能

- 根據(jù)個人情況提供的健康建議

- 以科學的方式建立并培養(yǎng)日常習慣

- 借鑒阿特金斯與HCG飲食法的減重思路,幫您擺脫卡路里計算的束縛,安心享受美食

- 一對一私人教練,激勵您提高效率并實現(xiàn)目標

- 全面性的鍛煉課程,迎接更健康強壯的生活方式

從幫助自己更快入睡入手,一步步制定目標,這樣就能逐步養(yǎng)成一套完整的晨間習慣了。

- 為新手準備的運動鍛煉方案、靜坐冥想、瑜伽、拉伸及其他更多內(nèi)容

- 踏上驚喜滿滿的旅程,建立持之以恒的習慣。

fabulous特色

1、每天進行7分鐘的科學鍛煉,有助于改善健康狀況,進而幫助減輕體重。

2、禪宗和內(nèi)觀冥想可提高焦慮和正念

3、深度工作和強力小睡課程可提高生產(chǎn)力和注意力

4、伸展入門包可提高整體靈活性

5、瑜伽練習可減少焦慮和改善您的心理健康

fabulous點評

在fabulous里,用戶每天都要進行打卡操作,每次打卡都能得到相應獎勵。借助這個平臺,用戶可以培養(yǎng)健康積極的生活方式,進而提升自身注意力與睡眠質量。平臺會對喝水、閱讀、睡覺、散步等日常行為進行嚴格的時間監(jiān)督。剛開始執(zhí)行時可能會感覺有些難度,但只要持之以恒地堅持這個作息時間,最終就能適應。要知道,養(yǎng)成一個好習慣通常需要21天,堅持下來后你會發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。

詳細信息
  • 游戲大小98.63MB
  • 系統(tǒng)要求9.0或者更高版本
  • 游戲語言 中文
  • MD5a4bba6b5ef82268440775a165e8dc289
  • 發(fā)行商TheFabulous
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  • 隱私政策點擊查看
評分及評價
用戶反饋

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