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不做手機(jī)控 v5.9.23.5 安卓版

版本：5.9.28.23 / 大?。?6.74MB

更新時(shí)間：2025-04-25 14:33:43 / 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文

類型：其他軟件

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為您推薦：- 工具養(yǎng)成

游戲簡(jiǎn)介

手機(jī)，作為人類科技的典型產(chǎn)物之一，自誕生起便與我們的生活緊密相連。隨著科技的持續(xù)更新?lián)Q代，如今它已成為生活中不可或缺的存在。然而，手機(jī)在為我們的生活帶來(lái)娛樂(lè)與便利的同時(shí)，也引發(fā)了諸如沉迷游戲、視力下降等負(fù)面問(wèn)題。為了能更有效地限制用戶使用手機(jī)，小編特意尋覓到一款專業(yè)的監(jiān)督習(xí)慣培養(yǎng)工具軟件——不做手機(jī)控app，其目的在于助力用戶更好地“戒掉”手機(jī)癮。

此外，為給用戶提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，“不做手機(jī)控”特別推出番茄模式、監(jiān)督模式、睡眠模式這三種模式，它們能出色適配各類不同場(chǎng)景，助力用戶養(yǎng)成良好的手機(jī)使用習(xí)慣！有需求的用戶趕緊來(lái)下載體驗(yàn)吧！

軟件特色

1、快速設(shè)置“鎖定-休息-鎖定-休息”的循環(huán)，勞逸結(jié)合；

2、系統(tǒng)可在線監(jiān)督玩機(jī)時(shí)長(zhǎng)，一旦超出設(shè)定的玩機(jī)時(shí)間，系統(tǒng)將強(qiáng)制您進(jìn)行休息。

3、能夠進(jìn)入一鍵鎖機(jī)界面，使您快速進(jìn)入工作，或者學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機(jī)干擾；

4、自行規(guī)劃預(yù)約開(kāi)始工作的安排，設(shè)置定時(shí)自動(dòng)啟動(dòng)，避免因玩手機(jī)而忘掉時(shí)間。

5、提高海量噪音音頻，隨意組合，自由搭配，幫您專注專心；

6、制定睡眠計(jì)劃，屆時(shí)自動(dòng)鎖機(jī)，確保您擁有充足的睡眠。

軟件功能

【番茄工作】

1、快速番茄：不做手機(jī)控一鍵鎖機(jī)，快速進(jìn)入工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機(jī)干擾

2、循環(huán)番茄：快速設(shè)置“鎖定-休息-鎖定-休息”的循環(huán)，勞逸結(jié)合

3、番茄預(yù)約：設(shè)定即將開(kāi)始工作的計(jì)劃，時(shí)間一到自動(dòng)啟動(dòng)，防止玩手機(jī)而忘了時(shí)間。

4、番茄任務(wù)：不做手機(jī)控將會(huì)循環(huán)執(zhí)行的任務(wù)保存起來(lái)，自動(dòng)執(zhí)行，避免重復(fù)設(shè)置

【監(jiān)督玩機(jī)】

1. 監(jiān)控連續(xù)使用設(shè)備時(shí)長(zhǎng)：在使用設(shè)備持續(xù)一段時(shí)間后，進(jìn)行強(qiáng)制性的休息，做到勞逸結(jié)合。

2、監(jiān)督累計(jì)玩機(jī)時(shí)間：累計(jì)玩機(jī)一段時(shí)間后，禁止再繼續(xù)玩手機(jī)

3、不做手機(jī)控APP監(jiān)督：對(duì)每個(gè)APP都可以單獨(dú)設(shè)置使用時(shí)長(zhǎng)、休息時(shí)長(zhǎng)

【睡眠計(jì)劃】

設(shè)置睡眠計(jì)劃，到點(diǎn)自動(dòng)鎖機(jī)，早睡早起精神好

【白噪聲】

海量白噪聲音頻隨心組合、自由搭配，助你寧心靜氣，專注一心。

【打卡】

每日打卡，自動(dòng)提醒打卡！爽快的動(dòng)畫(huà)效果，讓你的早起打卡比別人更精致

【屏蔽聯(lián)網(wǎng)】

靈活控制每一個(gè)APP的聯(lián)網(wǎng)狀態(tài)，從此B站只能用來(lái)學(xué)習(xí)

【頁(yè)面屏蔽】

只屏蔽APP的一個(gè)頁(yè)面或出現(xiàn)關(guān)鍵詞時(shí)才屏蔽，不影響其他功能，讓你再也打不開(kāi)微信朋友圈

【APP分類】

對(duì)同類APP可以統(tǒng)一監(jiān)控，所有瀏覽器累計(jì)允許用5分鐘

【保證金】

如果總能找到漏洞玩手機(jī)，還可以設(shè)置戒機(jī)保證金，自定義多種約束條件，違約就扣錢，讓你不玩手機(jī)

【敲木魚(yú)】

敲電子木魚(yú)，積賽博功德

【使用統(tǒng)計(jì)】

統(tǒng)計(jì)每天、每小時(shí)的使用手機(jī)的情況，歷史數(shù)據(jù)長(zhǎng)期保存，看看時(shí)間花在哪里

不做手機(jī)控app使用教程

1、首先需要權(quán)限，在彈出的檢測(cè)權(quán)限頁(yè)面設(shè)置好需要的權(quán)限，手機(jī)控才能正常運(yùn)行監(jiān)督，如果沒(méi)有彈出，在 “設(shè)置”，“立即檢測(cè)權(quán)限”中。

2、創(chuàng)建監(jiān)督任務(wù)：監(jiān)督任務(wù)分為兩種，一種監(jiān)督連續(xù)玩機(jī)時(shí)間，一種監(jiān)督累計(jì)玩機(jī)時(shí)間。

3、可以給不同的監(jiān)督任務(wù)自定義屏保強(qiáng)度。

4、如果擔(dān)心在屏保的時(shí)候有緊急事件要處理，可以設(shè)置屏保白名單。

5、如果需要對(duì)特定APP進(jìn)行監(jiān)督，可以設(shè)置APP監(jiān)督功能，可以從很多維度限制APP的使用。

6、如果想要分時(shí)段限制APP的使用，只需要分時(shí)段創(chuàng)建監(jiān)督任務(wù)，再綁定不同的APP監(jiān)督即可，比如8:00-12:00截止使用王者榮耀，12:00-14:00允許使用王者榮耀30分鐘。

7、除此之外，還可以限制全天監(jiān)督玩機(jī)總時(shí)長(zhǎng)，超時(shí)以后可以設(shè)置更嚴(yán)格的監(jiān)督。

8、按照上面的步驟設(shè)置完以后，基本上就可以監(jiān)督玩手機(jī)了。但是你又會(huì)有疑問(wèn)了：我可以在屏保之前把監(jiān)督任務(wù)關(guān)掉啊，這不就白設(shè)置了嗎?或者我修改系統(tǒng)時(shí)間到屏保以后，屏保不就結(jié)束了嗎?又可以玩了。這個(gè)手機(jī)控早就幫你想到了，預(yù)約修改設(shè)置和定時(shí)修改設(shè)置功能了解一下。還可以使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)間，保證你跳不過(guò)屏保。

不做手機(jī)控app常見(jiàn)問(wèn)題及解答

不做手機(jī)控怎么設(shè)置白名單？

1、進(jìn)入編輯任務(wù)，選擇“高級(jí)設(shè)置”，再選擇“屏保白名單”，點(diǎn)擊設(shè)置，即可進(jìn)入屏保白名單選擇頁(yè)。

2、你可以點(diǎn)擊選中需要的屏保白名單項(xiàng)，也可以先創(chuàng)建或者編輯屏保白名單項(xiàng)，再進(jìn)行選擇，也可以選擇不使用白名單。

怎么退出屏保？

屏保是“不做手機(jī)控”的主要功能。若想退出屏保，需將屏保類型設(shè)置為【允許暫停屏保】或者【允許跳過(guò)屏?！?。

想要完全關(guān)閉屏保，那么可以到設(shè)置中，將上方的第一個(gè)【開(kāi)啟功能】關(guān)閉，即可關(guān)閉應(yīng)用的所有功能，你所做的一切設(shè)置都會(huì)失效。

暫停屏保，就是把屏保暫停一段時(shí)間，需要消耗積分；跳過(guò)屏保，就是徹底跳過(guò)本次屏保，同樣要消耗積分。

要是你不想繼續(xù)使用，最有效的辦法便是直接卸載應(yīng)用。具體卸載方式為：在手機(jī)的設(shè)置頁(yè)面里，找到設(shè)備管理器并將其關(guān)閉（取消激活），隨后就能夠按常規(guī)卸載方式進(jìn)行卸載了。

應(yīng)用詳情

如果你想提高自律能力、遠(yuǎn)離手機(jī)、更好地掌控時(shí)間，那么一定要試試我們的監(jiān)督功能！

如果你想在學(xué)習(xí)工作的時(shí)候保持專注，不被手機(jī)打擾，那工作模式很適合你！

如果你想早睡早起，自律生活，那睡眠模式可以幫助你！

不做手機(jī)控包含了多種創(chuàng)新功能，如屏蔽聯(lián)網(wǎng)、屏蔽頁(yè)面、監(jiān)督雙開(kāi)應(yīng)用等，幫你遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑。

強(qiáng)力屏保幫你排除其他App的干擾，靜心專注學(xué)習(xí)提升自我。

備戰(zhàn)中考、高考、四六級(jí)、考研、考公，專注學(xué)習(xí)，成績(jī)沖沖沖

監(jiān)督玩手機(jī)，定時(shí)番茄計(jì)時(shí)器，強(qiáng)力鎖手機(jī)，遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，學(xué)習(xí)早睡自律神器

現(xiàn)在可以免費(fèi)體驗(yàn)所有高級(jí)會(huì)員功能，快下載試試吧

----------【不做手機(jī)控】有什么功能？----------

【番茄】

「快速番茄」一鍵鎖機(jī)，屏蔽手機(jī)干擾，幫你集中精力學(xué)習(xí)工作

「預(yù)約番茄」設(shè)定時(shí)間，定時(shí)自動(dòng)開(kāi)始任務(wù)，做你的計(jì)劃執(zhí)行者

「正計(jì)時(shí)番茄」工作計(jì)時(shí)器，可以隨時(shí)暫停、跳過(guò)，隨時(shí)隨地保持自律

【監(jiān)督】

「限制連續(xù)玩機(jī)」玩機(jī)10分鐘，休息10分鐘，遠(yuǎn)離手機(jī)，加強(qiáng)自律

「限制累計(jì)玩機(jī)」晚上頂多玩機(jī)半小時(shí)，一局游戲剛剛好，自律生活沒(méi)煩惱

「APP監(jiān)督」可以對(duì)任意APP單獨(dú)定制監(jiān)督方式，靈活度拉滿

【睡眠】

定時(shí)執(zhí)行早睡任務(wù)，鎖住手機(jī)，強(qiáng)制早睡，幫你減少熬夜，早睡早起精神好

【打卡】

每日打卡，自動(dòng)提醒打卡！爽快的動(dòng)畫(huà)效果，讓你的早起打卡比別人更精致

【屏蔽聯(lián)網(wǎng)】

靈活控制每一個(gè)APP的聯(lián)網(wǎng)狀態(tài)，從此B站只能用來(lái)學(xué)習(xí)

【頁(yè)面屏蔽】

只屏蔽APP的一個(gè)頁(yè)面或出現(xiàn)關(guān)鍵詞時(shí)才屏蔽，不影響其他功能，讓你再也打不開(kāi)微信朋友圈

【APP分類】

對(duì)同類APP可以統(tǒng)一監(jiān)控，所有瀏覽器累計(jì)允許用5分鐘

【保證金】

如果總能找到漏洞玩手機(jī)，還可以設(shè)置戒機(jī)保證金，自定義多種約束條件，違約就扣錢，讓你不玩手機(jī)

【白噪聲】

海量白噪聲音頻，隨意組合，自由搭配，幫你寧心靜氣，專注專心

【使用統(tǒng)計(jì)】

統(tǒng)計(jì)每天、每小時(shí)的使用手機(jī)的情況，歷史數(shù)據(jù)長(zhǎng)期保存，看看時(shí)間花在哪里

比禪定模式更靈活，比專注模式更強(qiáng)力，比屏幕時(shí)間管理更全面

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