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天天跳繩 v4.0.2 安卓版

天天跳繩 v4.0.2 安卓版

版本:4.0.46 / 大?。?77.69MB

更新時間:2025-04-21 09:54:55 / 語言:簡體中文

類型:其他軟件

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為您推薦:- 社交 養(yǎng)成
游戲簡介

天天跳繩這款運動軟件,是上海微芒教育科技有限公司所推出的。減肥一直以來都是個大難題,特別是面對美食的誘惑,實在難以抗拒。每天暴飲暴食后,體重更是蹭蹭往上漲。實際上,減肥說起來并沒有那么困難,“管住嘴邁開腿”這六個字的真理始終有效,只要你勇敢踏出第一步,后續(xù)就會輕松不少。

飲食上多注意一些就可以啦,運動當(dāng)然也少不了!我相信很多小伙伴和小編一樣對于跑步之類的運動敬謝不敏,這時候大家就可以考慮一下跳繩,那跳繩當(dāng)然是來天天跳繩里啦!讓你的運動變得有趣起來~

軟件特色

# 運動新主場——非凡的AI運動體驗

天天跳繩融合AI動作捕捉、健身訓(xùn)練與創(chuàng)意交互,無需額外硬件,讓運動輕松開啟。

經(jīng)典和創(chuàng)新的訓(xùn)練動作都在這:跳繩、體能、跑步、健身,還有舞蹈和體操。

只需用手機對準身體,與屏幕中的元素互動,就能隨時隨地開啟。

# 趣運動:讓你快樂流汗~

不想強迫自己體育鍛煉?

這里簡直是為你量身定制,快來挑戰(zhàn)趣運動!無論是經(jīng)典玩法,還是新奇刺激的創(chuàng)意活動,一旦動起來,保準讓你欲罷不能,直接上癮!只需跟著手機的指引,就能立刻開啟居家運動的全新世界。在游戲里操控畫面中的角色,對自身的身體協(xié)調(diào)與反應(yīng)能力發(fā)起挑戰(zhàn),盡情享受那淋漓盡致的互動體驗!

# 多人玩法和適合家人的運動

一起來參與體育運動吧,快樂會成倍增長!

你可以與好友或他人的成績進行虛擬PK、加入運動小隊共同打卡做任務(wù)、或去超級賽場發(fā)起一場實時的排名比賽。

更可以挑戰(zhàn)自我極限,沖擊全國高分排行榜。

還有雙人同屏項目,隨時與家人合作通關(guān)或來一場較量!

# 健身和團課計劃每日運動

現(xiàn)在,除了反復(fù)觀看健身視頻,你又多了一種AI健身新方式。

所有動作皆以互動形式展開。屏幕上的互動提示與特效,可助你專注,同時減輕身體的抵觸感。

在HIIT、核心或燃脂等分類下,自由組合訓(xùn)練,參加健身計劃,更可以線上練團課。

# 為你記錄運動健康數(shù)據(jù)

天天跳繩依據(jù)運動類型,幫你記錄訓(xùn)練時間、運動次數(shù)和消耗。

這些數(shù)據(jù)還可以同步到蘋果健康Health,幫助你達成每日運動目標。

# 分享你的榮譽&高光時刻

天天跳繩App具備記錄運動視頻的功能,它會自動把你的AR體感運動體驗融入到視頻里,你還能將其下載,或者分享、轉(zhuǎn)發(fā)到社交平臺。

你可以通過運動提升成長等級,并完成各種成就,或在官方舉辦的有趣活動中獲得獎牌。將這些專屬于你的運動榮譽展示給親朋好友吧!

軟件功能

1、AI互動真不錯

創(chuàng)新的AI互動計數(shù),免去額外硬件,輕裝上陣做運動。手機對準人體,與屏幕中的元素進行互動訓(xùn)練得分。實時自動記錄訓(xùn)練成績,統(tǒng)計成長數(shù)據(jù),一起達成每日運動目標!

2、多種適合家庭的運動

在室內(nèi)外都可以進行自我訓(xùn)練,或幫助孩子提升體能——可選擇體測體考相關(guān)的跳繩、仰臥起坐、體前屈等項目;也有實用的開合跳、全身入框、深蹲、跑步訓(xùn)練;還有多種組合訓(xùn)練和趣味運動!

3. 體育作業(yè)管理系統(tǒng)

老師和家長雙方通過系統(tǒng)管理孩子每日課外體育。認證老師可快捷地布置并檢查作業(yè),還可以自主創(chuàng)建云比賽或體測;家長在手機上輕松查看作業(yè),孩子完成后自動統(tǒng)計完成情況,還可以和同伴同學(xué)一起運動。

4、訓(xùn)練激勵,養(yǎng)成運動習(xí)慣

參加官方項目排行榜,和好友或班級同學(xué)PK,看誰跳的遠、跑得快!還有各類活動收集獎牌,提升經(jīng)驗等級,收獲快樂與自信!

享受樂趣,增強體質(zhì)!

5、獨創(chuàng)計數(shù)功能

獨家創(chuàng)新的AI計數(shù)功能,手機對準跳繩人即可開啟跳繩計數(shù),智能識別運動軌跡,操作簡單,省去自己計數(shù)的麻煩,擺脫傳統(tǒng)震動統(tǒng)計的不準確性!

6、全新角色認證

全新增加的運動角色認證,無論您是跳繩愛好者還是體育老師、家長、學(xué)生,在這里都有不同的角色定義,您可以享受愛好者的運動輔助,也可以認證體育老師后對您的學(xué)生進行體育運動管理;

7、教師管理系統(tǒng)

專享學(xué)生體育管理系統(tǒng)上線,認證老師們可以快捷給學(xué)生們布置并檢查作業(yè),還可以自主在后臺創(chuàng)建適合學(xué)生的比賽項目!快來給您的學(xué)生們自主定制一個專屬的跳繩大賽吧!

8、多種運動訓(xùn)練

如果您想訓(xùn)練自身的體能,您可以選擇開合跳、全身運動、深蹲、敏捷摸球、往返摸樁、左右橫跳等;當(dāng)然您還可以選擇多種組合訓(xùn)練,滿足您的不同需求!

9、跳繩名人堂

跳繩界的各路高手齊聚于此!無論你是競速場上的佼佼者,還是標準化跳繩的行家,亦或是運動全能型選手、體能強者,都趕緊來一同爭奪屬于跳繩愛好者的榮耀;跳繩名人堂,虛位以待,期待你的加入!

天天跳繩使用指南

1、首先下載好天天跳繩app最新版,使用手機號或者微信登錄。(不想用任何方式登錄的,可以點擊右上角游客登錄,可直接進入使用)

2、進入之后,可以看到首頁最醒目的功能就是跳繩,我們首先體驗跳繩功能,點擊“開始”會直接進入默認一分鐘計數(shù)跳繩頁,點擊藍色內(nèi)容可進入跳繩設(shè)置界面。

3、我們先進入跳繩設(shè)置界面,軟件默認是定時一分鐘跳繩,用戶可隨意調(diào)整時間和跳繩定數(shù),還有無限制的自由跳繩。

4、設(shè)定完成,我們點擊“開始”進入跳繩頁面,根據(jù)提示,我們需要將手機放在遠處對著自己拍攝,詳情位置可根據(jù)提示來擺,還有家長拍攝功能和動作示范視頻可以觀看,符合計數(shù)條件后,軟件會提示您即將開始跳繩,請做好準備!

5、在跳繩設(shè)置界面中,往下拉,還會出現(xiàn)AI跳繩界面,有多種跳繩訓(xùn)練可供選擇。

6、熟悉完跳繩功能后,我們返回主頁,可點擊底部“運動”菜單,看一下所有的運動項目。

7、進入“運動”頁面后,我們會發(fā)現(xiàn)有很多項目可以體驗,體能訓(xùn)練、趣運動、廣播操等等,里面包含了很多個人訓(xùn)練和適合孩子的趣味運動,用戶可以隨意點擊體驗。

天天跳繩跳繩注意事項

1.脛骨骨膜炎

脛骨骨膜炎是因運動不當(dāng)而造成的一種局部組織損傷,此癥狀的發(fā)生一般在初學(xué)者中,尤其青少年較為常見。在跳繩時,前腳掌落地使小腿肌肉附著點受到反復(fù)牽拉,身體重力與地面反作用力的應(yīng)力集中于脛骨中下1/3處內(nèi)側(cè)緣骨膜處而形成局部骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血,久而久之,骨膜出現(xiàn)血腫、機化、增生等骨膜炎性病變。

2.腳踝扭傷

腳踝扭傷之后要分辨?zhèn)麆莸妮p重。一般來講,如果活動腳踝時感到疼痛,但并不劇烈,大多是軟組織損傷,可以自己醫(yī)治。如果自己活動腳踝時有劇痛、不能站立和挪步、疼痛處在骨頭上、扭傷時有聲響、傷后迅速腫脹等,可能發(fā)生了骨折,應(yīng)馬上到醫(yī)院診治。

3.髕骨勞損

髕骨勞損是指髕骨軟骨病和髕骨周緣腱止部的慢性損傷的統(tǒng)稱,主要是膝關(guān)節(jié)(尤其半蹲位姿勢)長期負擔(dān)過度或反復(fù)的細微損傷積累而形成,也可由髕骨遭受一次外力撞擊或股四頭肌猛烈牽扯所致,早期癥狀是在大量的運動訓(xùn)練后感到膝關(guān)節(jié)酸軟無力,休息后可多消失。隨著損傷程度的加重,膝部酸軟與疼痛逐漸增重,尤其半蹲時更加明顯。

4.心率過快

當(dāng)劇烈運動或體質(zhì)較弱的人群運動時會產(chǎn)生心率加快的癥狀。一般情況下,劇烈運動后可能會出現(xiàn)心慌胸悶,從而導(dǎo)致心跳加速。這種狀況正常人稍加休息調(diào)整即可恢復(fù),有心臟疾病時應(yīng)立即到醫(yī)院進行處理,一般也不建議心臟病患者參與劇烈運動。

建議:

選擇適合運動的鞋子和寬松有彈性的衣服褲子。

運動場地最好是專業(yè)的運動場所,如鋪設(shè)膠墊的。

跳繩前要做好熱身及拉伸動作。

更新日志

- 體感切水果支持「雙人對戰(zhàn)」模式

- 吃豆人上線「段位榜」

- 多項界面體驗和性能優(yōu)化

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天天跳繩這款運動軟件,是上海微芒教育科技有限公司所推出的。減肥一直以來都是個大難題,特別是面對美食的誘惑,實在難以抗拒。每天暴飲暴食后,體重更是蹭蹭往上漲。實際上,減肥說起來并沒有那么困難,“管住嘴邁開腿”這六個字的真理始終有效,只要你勇敢踏出第一步,后續(xù)就會輕松不少。 飲食上多注意一些就可以啦,運動當(dāng)然也少不了!我相信很多小伙伴和小編一樣對于跑步之類的運動
小編精心地為您準備了 奶酪單詞無限奶酪免廣告 v2.6.2 安卓版, pydroid3中文版, 歡迎大家踴躍前來下載!
詳細信息
  • 游戲大小377.69MB
  • 系統(tǒng)要求android 、iOS
  • 游戲語言 簡體中文
  • MD55678047e053e117889134d1f73823b94
  • 發(fā)行商上海微芒科技有限公司
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