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檸檬點點官方版

檸檬點點官方版

版本:3.2.2 / 大?。?2.61MB

更新時間:2024-12-30 11:45:23 / 語言:簡體中文

類型:系統(tǒng)工具  標(biāo)簽: 工具 養(yǎng)成

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游戲簡介
檸檬點點app

這是一款實用的日常習(xí)慣培養(yǎng)和每日小目標(biāo)簽到工具。該軟件沒有任何廣告,以保持良好的用戶體驗。界面簡潔可愛,每個小圖標(biāo)都由手工繪制并精心設(shè)計。此外,它還提供了一個分類完善的好習(xí)慣庫,用戶可以一鍵添加常用習(xí)慣,非常便捷。當(dāng)您每天完成自己設(shè)定的目標(biāo)后,就可以進行簽到。每次簽到都會獲得一張可愛的圖片作為獎勵。在“我的習(xí)慣”頁面,您可以隨時添加新習(xí)慣,也可以對它們進行排序或刪除。在記錄統(tǒng)計頁面,您可以查看每天的習(xí)慣完成情況,了解是否堅持完成了日常任務(wù)。完成目標(biāo)后,您會獲得檸檬葉,收集足夠的檸檬葉后可以種植一棵植物,陪伴它一同成長!

軟件特點

習(xí)慣記錄 - 準(zhǔn)確記錄習(xí)慣數(shù)據(jù)不丟失

無限制! - 所有功能都可使用不限制

沒有廣告 - 絕對沒有任何廣告不煩心

清新可愛 - 年輕化的設(shè)計使用不辣眼

細致圖標(biāo) - 每個圖標(biāo)精心設(shè)計不敷衍

習(xí)慣管理 - 豐富的習(xí)慣庫操作不麻煩

趨勢統(tǒng)計 - 可以觀察每日統(tǒng)計不費心

檸檬點點app怎么使用

1、下載好檸檬點點后,會出現(xiàn)添加習(xí)慣的提示,我們只需要進行點擊添加習(xí)慣即可

2、在添加習(xí)慣庫中包含了許多習(xí)慣養(yǎng)成項目,這些項目已經(jīng)按照類別進行了劃分,用戶可以選擇現(xiàn)有的也可以自行創(chuàng)建新的。

3、按自己的要求進行填寫好習(xí)慣養(yǎng)成計劃

4、填寫好的會顯示在首頁面,完成一次目標(biāo)任務(wù)就要點擊一次圖標(biāo),完成好后就可以打卡了

5、在創(chuàng)建習(xí)慣頁面上還有種植植物選項,選擇種植植物

6、在花店有各種各樣的植株可以進行種植,前提是需要更多的檸檬葉,檸檬葉能夠通過每日完成習(xí)慣打卡獲得

7、選擇好植物,就能種植屬于你自己的一棵小植物了,需要你每天堅持打卡,陪它一起成長

習(xí)慣的養(yǎng)成

習(xí)慣的形成大致分三個階段:

1、一階段:1-7天左右。此階段的特征是:刻意,不自然,你需要刻意提醒自己改變而你可能也會覺得有些不自然,不舒服。

2、第二階段:7-21天左右。不要放棄一階段的努力,繼續(xù)重復(fù),跨入第二階段。此階段的特征是:刻意,自然。你已經(jīng)覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回復(fù)到從前。因此,你還需要刻意地提醒自己改變。

3、第三階段:21-90天左右。此階段的特征是:不經(jīng)意,自然,其實這就是習(xí)慣。這一階段被稱為"習(xí)慣的穩(wěn)定期"。

軟件亮點

1、針對各類打卡服務(wù)更精準(zhǔn)的了解,非常的實用;

2、各類不同信息可以更快的查看了解,十分方便;

3、讓用戶感受到習(xí)慣打卡的手游網(wǎng)便捷,操作簡單便捷化;

4、能根據(jù)自己情況進行習(xí)慣打卡、目標(biāo)制定等操作;

5、享受隨時在線添加個人習(xí)慣,制定專屬計劃安排;

6、用戶可以隨時為你帶來更便捷的習(xí)慣打卡服務(wù)。

常見的好習(xí)慣

1、好的睡眠習(xí)慣。創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境、睡姿要正確;睡前要避免各種不良刺激、養(yǎng)成運動習(xí)慣,這樣入睡才更容易。按照日出而作日入而息的規(guī)律,最好晚上11點以前上床入睡。上床后要切記,床是用來睡覺的,不要思考重要、緊急的問題。不在上床入睡前玩手機、平板電腦等。

2、早上起來后先喝一杯水。能夠幫助大腸排毒,提高大腸的“工作效率”,而且喝水能為身體補充回流失了的水分。在人的大腸里,積聚著很多毒素,如果不及時排出來不僅影響減肥,還會使皮膚變得暗淡長痘。

3、按時吃早餐。早上7點至9點是胃排毒的時間,所以在這個時段吃的早餐是很有講究的,特別是要顧及到胃部,要用吃早餐來“協(xié)助”胃部的工作。另外一定要記住早餐不要飲用冰涼的飲料或者是食用冷食物,不然會給腸胃帶來刺激。

4、勞逸結(jié)合,起居有常生活無規(guī)律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過度、勞累過度,均可降低人體對外邪的抵抗力,增加患病的機會。所以,日常生活中,應(yīng)勞逸結(jié)合,按時作息,以維持人體陰陽平衡與氣血調(diào)暢。

5、不要久坐。坐久了,尤其是坐姿還不正確,是腰痛最常見的原因之一。因為錯誤的姿勢過分牽拉和擠壓了腰椎和相關(guān)肌肉。久坐還容易導(dǎo)致腿腳腫、下肢血栓形成,加速脊柱老化。

6、吃綠葉菜。綠葉菜能提供大量的胡蘿卜素和葉黃素,這兩種營養(yǎng)素均有利于眼睛健康,保護視力。同時,綠葉菜膳食纖維含量較高,在一餐中食用半斤少油烹調(diào)的綠葉菜能有效增加飽感,延緩食物在胃里的排空速度,有利于控制食量。

7、堅持對人保持和善的態(tài)度。盡量從好的角度去看待周圍的人。盡量善良。盡量溫和。

8、閱讀的習(xí)慣。一個人,如果養(yǎng)成了良好的讀書習(xí)慣,他就會受益終生,他的人生就會異常精彩。

更新日志

v3.0.11版本

大家好呀,小檸檬這一版更新主要是對以前問題的修復(fù)和體驗的優(yōu)化。請大家及時更新哦!

v3.0.6版本

大家好呀,新年后的第一次更新來了!這次主要升級了以下功能:

1. 增加了首頁圖片;

2. 增加了單個習(xí)慣的統(tǒng)計;

3. 優(yōu)化了小組件的一些功能;

4. 其他的一些體驗優(yōu)化和問題修復(fù)。

期待檸檬點點在新的一年里,與大家共同成長,培養(yǎng)更多良好的習(xí)慣。

小編推薦:

檸檬點點官方版是一款輕松有趣的休閑益智游戲。玩家將操作小球通過各種障礙,收集地圖上的檸檬,享受清新可愛的畫風(fēng)和歡快的背景音樂。游戲操作簡單易上手,但挑戰(zhàn)性十足,適合各年齡段玩家放松娛樂。
小編精心地為您準(zhǔn)備了 軟件倉庫, 老司機軟件庫, 歡迎大家踴躍前來下載!
詳細信息
  • 游戲大小82.61MB
  • 系統(tǒng)要求Android 4.0 或更高版本
  • 游戲語言 簡體中文
  • MD52063f7779553280a65b19bcf16c15493
  • 發(fā)行商成都檸檬有夢科技有限公司
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