您當(dāng)前位置:首頁(yè) 安卓軟件 生活服務(wù) 幻休助眠手安卓版
幻休助眠手安卓版

幻休助眠手安卓版

版本:V3.0.28 / 大?。?28.24MB

更新時(shí)間:2026-01-14 11:09:09 / 語(yǔ)言:簡(jiǎn)體中文

類(lèi)型:生活服務(wù)

截圖預(yù)覽
游戲簡(jiǎn)介

幻休助眠手是一款專(zhuān)為失眠人群設(shè)計(jì)的線(xiàn)上手機(jī)助眠應(yīng)用。它功能豐富,涵蓋助眠、冥想、放松、減壓等多個(gè)方面,助力用戶(hù)管理睡眠健康。平臺(tái)提供高品質(zhì)助眠音樂(lè)與白噪音,幫助用戶(hù)更快速、更放松地進(jìn)入睡眠狀態(tài),有效釋放壓力。有需要的朋友,歡迎訪(fǎng)問(wèn)本站體驗(yàn)~

使用教程

安裝幻休助眠后打開(kāi)應(yīng)用,首次進(jìn)入時(shí)需要選擇自己的使用傾向(比如改善失眠、放松減壓之類(lèi)的選項(xiàng)),這樣能讓?xiě)?yīng)用更精準(zhǔn)地推送相關(guān)內(nèi)容。

完成賬號(hào)登錄操作后,進(jìn)入睡眠相關(guān)模塊,找到【開(kāi)始睡眠分析】按鈕并點(diǎn)擊該按鈕,以此啟動(dòng)睡眠監(jiān)測(cè)功能。

系統(tǒng)會(huì)彈出提示,請(qǐng)務(wù)必保證手機(jī)處于充電狀態(tài)或者電量充足(防止監(jiān)測(cè)過(guò)程中突然關(guān)機(jī)),看完提示內(nèi)容后點(diǎn)擊【確定】按鈕。

按照提示開(kāi)啟手機(jī)的音頻錄制權(quán)限,權(quán)限打開(kāi)后,把手機(jī)放在床頭合適的地方(建議與頭部保持1到2米的距離,以保證收音清楚),就能啟動(dòng)錄音來(lái)監(jiān)測(cè)睡眠過(guò)程了。

若需借助助眠音樂(lè)或呼吸練習(xí),可返回首頁(yè)進(jìn)入相應(yīng)模塊,挑選心儀的音樂(lè)或呼吸方法,依照引導(dǎo)開(kāi)展睡前放松;還能提前設(shè)置智能鬧鐘,選用淺睡喚醒模式,減少起床氣的產(chǎn)生。

次日醒來(lái)后,可在 內(nèi)查看睡眠報(bào)告,包含睡眠周期、鼾聲分析、夢(mèng)話(huà)片段等;重要數(shù)據(jù)可手動(dòng)備份至云端,防止丟失。

軟件核心功能

睡眠實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè):無(wú)需佩戴任何設(shè)備,借助手機(jī)麥克風(fēng)就能捕捉夢(mèng)話(huà)、鼾聲、動(dòng)物聲以及翻身次數(shù),全方位記錄整個(gè)睡眠過(guò)程。

AI睡眠分析借助獨(dú)家先進(jìn)算法對(duì)睡眠數(shù)據(jù)展開(kāi)剖析,產(chǎn)出可視化報(bào)告,清晰且精準(zhǔn)地展示睡眠趨勢(shì)、質(zhì)量評(píng)分以及健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警信息。

助眠內(nèi)容庫(kù):聯(lián)合環(huán)球音樂(lè)、伯克利音樂(lè)學(xué)院等機(jī)構(gòu)共同打造海量助眠內(nèi)容,覆蓋白噪音、古典音樂(lè)、冥想音樂(lè)、ASMR、腦波音樂(lè)等多種類(lèi)型。

呼吸練習(xí)引導(dǎo):這里收錄了由國(guó)內(nèi)外呼吸法大師專(zhuān)門(mén)定制的音頻內(nèi)容,像478呼吸法、444箱式呼吸法等都包含在內(nèi),能引導(dǎo)人們緩和情緒,快速進(jìn)入平靜的狀態(tài)。

智能鬧鐘的設(shè)置功能十分豐富:不僅可以自定義鬧鈴的音樂(lè)和視頻,還提供了淺睡喚醒、午休小憩、自然喚醒等多種模式,能以輕柔的方式喚醒用戶(hù),避免打擾睡眠。

云端安全存儲(chǔ):支持把夢(mèng)話(huà)、睡眠報(bào)告之類(lèi)的數(shù)據(jù)備份到私密云端空間,既能保障數(shù)據(jù)安全,又能避免丟失。

軟件特色

可視化睡眠報(bào)告:通過(guò)圖表直觀(guān)展示睡眠規(guī)律、潛在健康風(fēng)險(xiǎn)以及改善成效,結(jié)合個(gè)體情況給出專(zhuān)屬睡眠指導(dǎo),幫助用戶(hù)逐步養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。

專(zhuān)業(yè)音樂(lè)療愈服務(wù):通過(guò)與環(huán)球音樂(lè)集團(tuán)達(dá)成戰(zhàn)略合作,攜手業(yè)界知名療愈音樂(lè)制作人共同創(chuàng)作原創(chuàng)助眠音樂(lè)作品,并結(jié)合心理研究中心專(zhuān)屬定制的音頻內(nèi)容,使療愈成效得到進(jìn)一步提升。

無(wú)需額外佩戴任何設(shè)備,僅憑一部手機(jī)就能完成睡眠監(jiān)測(cè),操作簡(jiǎn)單便捷,不會(huì)造成任何負(fù)擔(dān),完美適配日常使用場(chǎng)景。

多功能整合:融合睡眠監(jiān)測(cè)、助眠音樂(lè)、呼吸練習(xí)與智能鬧鐘功能,一站式攻克入睡困難、睡眠質(zhì)量欠佳等困擾。

軟件亮點(diǎn)

健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警提示:借助AI智能技術(shù)分析睡眠相關(guān)數(shù)據(jù),能夠?qū)λ吆粑鼤和0Y、鼾癥、失眠等各類(lèi)睡眠障礙問(wèn)題發(fā)出預(yù)警,并提供切實(shí)可行的改善建議方案。

個(gè)性化療愈方案:依托大數(shù)據(jù)分析,結(jié)合用戶(hù)睡眠數(shù)據(jù)精準(zhǔn)定制專(zhuān)屬助眠內(nèi)容與改善計(jì)劃,滿(mǎn)足各類(lèi)人群的差異化需求。

淺睡喚醒技術(shù):通過(guò)智能識(shí)別淺睡眠階段來(lái)觸發(fā)鬧鐘,這樣可以避免在深睡狀態(tài)下被驚醒,從而消除起床氣,幫助人們開(kāi)啟充滿(mǎn)好心情的一天。

呼吸練習(xí)的形式十分多元,包含多種科學(xué)的呼吸方法。大家能夠依據(jù)自身當(dāng)下的狀態(tài)進(jìn)行選擇,而且可以不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制隨時(shí)練習(xí),進(jìn)而起到緩解焦慮情緒、改善睡眠質(zhì)量的作用。

操作簡(jiǎn)單便捷:界面設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔直觀(guān),核心功能一目了然,無(wú)需復(fù)雜學(xué)習(xí),新手也能快速上手。

推薦理由

監(jiān)測(cè)精準(zhǔn)又便捷:不用佩戴任何設(shè)備,一部手機(jī)就能完成睡眠全過(guò)程的監(jiān)測(cè),數(shù)據(jù)既全面又精準(zhǔn),使用起來(lái)毫無(wú)負(fù)擔(dān)。

助眠內(nèi)容品質(zhì)出眾:攜手專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)與行業(yè)大師共同構(gòu)建助眠音樂(lè)資源庫(kù),涵蓋多樣風(fēng)格,可適配不同用戶(hù)的放松訴求。

健康管理很貼心:睡眠報(bào)告既詳細(xì)又有指導(dǎo)性,健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警也很及時(shí),能幫助大家提前發(fā)現(xiàn)睡眠問(wèn)題并進(jìn)行改善。

喚醒體驗(yàn)舒適:淺睡喚醒模式搭配自定義鬧鈴,告別傳統(tǒng)鬧鐘的刺耳打擾,起床更輕松。

數(shù)據(jù)安全可靠:云端儲(chǔ)存功能保障睡眠數(shù)據(jù)安全備份,隱私保護(hù)到位,使用更放心。

注意事項(xiàng)

在使用睡眠監(jiān)測(cè)功能時(shí),建議關(guān)閉手機(jī)后臺(tái)其他錄音類(lèi)應(yīng)用,以保證收音清晰,提高數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

設(shè)置鬧鈴時(shí),建議選用節(jié)奏舒緩的音樂(lè),并且把手機(jī)放在離枕頭大約1米的地方,這樣可以避免因聲音過(guò)大而損傷聽(tīng)力。

呼吸練習(xí)的選擇要結(jié)合自身身體情況,體質(zhì)虛弱、肺部功能較弱的人應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間憋氣,建議逐步增加練習(xí)強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)。

部分版本存在個(gè)人信息撤回同意途徑不夠便捷的情況,使用過(guò)程中可以留意隱私設(shè)置的相關(guān)更新。

詳細(xì)信息
  • 游戲大小228.24MB
  • 游戲語(yǔ)言 簡(jiǎn)體中文
  • 權(quán)限說(shuō)明點(diǎn)擊查看
  • 隱私政策點(diǎn)擊查看
評(píng)分及評(píng)價(jià)
用戶(hù)反饋

9

  • 575%
  • 416%
  • 35%
  • 21%
  • 13%
圖小白推薦 熱門(mén)專(zhuān)題